problem z

"Z tego co pamietam to jak obliczalem kalorie wychodzilo mi ok. 1600 " Jedz dwa razy więcej i problem zniknie.

Zmniejsz je więc. w czym problem? Ew. daj link z jakiegoś serwisu gdzie możesz wrzucić.

Przecież to co ja ułożyłem pokrywa się z "gotowcem" (dobór produktów). Więc w czym tkwi problem? Ilość? Według zapotrzebowania węgle mam na minusie a białko na plusie - obliczałem dzienne zapotrzebowania jak i sumę kcal posiłków.

kurde ciężki to jest problem, sam wiem bo też jestem uczulony na mleko i jednocześnie wszelkie jego pochodne tj: twarogi, mleka w proszku, sery żółte, topione itp. do tego dochodzi jeszcze uczulenie na jajka kurrr... szlak trafia i tyle, bo takie podstawowe produkty nie jest łatwo zastąpić. te produkty mają w sobie najlepsze białka. Dodatkowo u [...]

Daliście mi do myślenia z tym wyciągiem, ale problem pojawia się z pieniędzmi...

za jaka amp 50 mg/ml czy 200 mg/ml jak za pierwsza to duzo za duzo jak z druga to cena ok. nie wiem jak z oryginalnoscia ale to juz twoj problem Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

[...] po treningu bo roznie to bywa Biceps: 44,5 Klata: 115 - klatka bardzo slaba genetycznie musze bardzo sie przykladac zeby chociaz troche ruszyla Waga:102 kg Talia:92 Przedramie: 37,5 - bardzo slabo rozwiniete mam z tym problem przez dlugie rece .. :/ Udo:68 Ps. Nogi od niedawna po ciezkiej kontuzji kolana narazie staram sie je przyzwyczaic

Andrzej, cieszę się, że podobał Ci się ten artykuł. Z argininą jest ten problem, że mała aktywność syntazy tlenku azotu generuje niskie stężenia NO, które hamują NFkB. Dopiero przy dużej aktywności tego enzymu powstaje anionorodnik ponadtlenkowy i nadtlenoazotyn, które są silnymi stymulatorami NFkB. To może ograniczać efekty działania argininy. [...]

Problem jest taki, że nie ma leku na progesteron. Są jakieś tam sposoby ale czy to się sprawdza to są podzielone opinie. Mi się nic nie sprawdziło, mam od lat 2x norme czy to on czy to off i nic z tym nie robie nawet, nawet już nie badam.

No to faktycznie rozwiązuje mój problem :) I tak jechać 1/4 do końca teścia nawet jak już zejdę z trena czy tylko zbić do normy i odpuścić?

może być z tym problem.stało się to w pracy,w domu? "Wszystko zależy od OWU oraz tabel uszczerbku na zdrowiu. W ubezpieczeniach dobrowolnych, a takimi są ubezpieczenia od NNW, towarzystwa same ustalają co uważają za uszczerbek, dlatego proszę zapoznać się z tymi dokumentami, a ponad to proponuję zawnioskować o przesłanie orzeczenia lekarskiego z [...]

bialko i jego uzycie, warunkuje to czy sa braki w diecie;-) wiec bys musial przekalkulowac ile czego zjadasz, bez tego sylwetka V bedzie mega wyzwaniem. nawet z najlepszym treningiem bedzie problem;)

Wyliczałem moje zapotrzebowanie kalorii, ilość węgli jaką powinienem spożywać i białka, tylko jest problem bo nie mam konkretnej diety, że w tym dniu jem to, a w tym to. Jem co mi wpadnie do ręki, często jem piersi z kurczaka oraz ryż. Więc raczej zaczne od swojej diety i dzięki za pomoc!

Super. Więc przed treningiem dam raczej owsiane z wpc zamiast jajek bo czasami było mi dość ciężko szczególnie przy treningu nóg lub pleców. Nie byłem przekonany że przed i po treningu będzie białko w postaci prochu ale jeśli to żaden problem to zastosuje. Dzięki Michu!

To są kwestie które powinieneś konsultować z lekarzem prowadzącym a nie na forum sportowym tym bardziej że problem jest metaboliczny Możesz też zapoznać się z artykułami dotyczącymi prolaktyny na portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/1146/prolaktyna--biologiczna-rola-oraz-przyczyny-i-skutki-jej-nadmiaru 2. [...]

Niestety piszesz bardzo niezrozumiale. Niewiele z tego wynika. Sugeruję dokładniej opisać swój problem. Wypieki na policzkach mogą powstawać z różnych powodów. Mogą wynikać z jakiegoś stanu zapalnego, podwyższonej temperatury organizmu, nagłych zmian temperatury otoczenia, zmiany ciśnienia krwi, skoków tętna, czy alergii na jakieś składniki [...]

[...] i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie wiem co to rozklad bwt Wrażliwość na stymulanty: nie wiem? Możliwosci finansowe: 200 zł Cel/problem/opis: masa, siła Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu 2011-12-18 16:36:19 Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu 2011-12-18 16:40:10 Zmieniony przez - akzlublin125 [...]

Skonsultuj sie z lekarzem Rodzinnym i on juz tam pokieruje toba tylko to troche wstydliwy problem Ale po to Są Lekarze tomasz555--> Podczas Stosunku może powodować ból i na dodatek można się zerwać wędzidełko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-28 21:26:19

no problem. aha, jeśli zabieramy się za metodę RP, to niech trening będzie 2x w tygodniu ale 2 dni przerwy między treningami, np w Poniedziałek i Czwartek - inaczej ciężko będzie z regeneracją. Zmieniony przez - orjon w dniu 2011-10-30 23:50:26

Problem jest taki,ze jestem uczniem i tak średnio mogę sam sobie gotowac. 1 posiłek jakieś płatki z mlekiem 2pposilk kanapka chleb mieszany szynka ser 3 obiad ziemniaki,kotlet schabowy,surowka, 4 kolacja, jogurt.typu gratka. (ćwicze 4 razy w tygodniu,po treningu 15 min interwałów)